老年人喝茶注意事項(xiàng)
不是所有的茶都適合老年人，喝茶時(shí)間對(duì)老年人也是很重要的。
一、不喝太濃的茶。過濃的茶會(huì)產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激，使心血管和感受器逐漸產(chǎn)生依賴性。此外，茶堿過多會(huì)加速動(dòng)脈硬化，容易引發(fā)心絞痛。
二、不宜用剛開的水沖茶。水溫最好在攝氏80℃度左右。
三、不喝隔夜茶和涼茶。放置8小時(shí)以上的茶會(huì)影響胃液分泌。而涼茶有滯寒、聚痰的壞處。
老年人在飲食方面更是要多加注意，以養(yǎng)生為主才是對(duì)自己好，飲茶更是如此，健康的喝茶方式才能帶來健康。隨著大家對(duì)茶葉的認(rèn)識(shí)越來多，擴(kuò)展茶葉加盟、茶葉批發(fā)業(yè)務(wù)的人也慢慢增多，大家在選擇加盟商的時(shí)候一定要慎重選擇，提防茶葉加盟騙術(shù)，以免掉入不法商販設(shè)下的加盟陷阱。
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本文標(biāo)題：老年人喝茶注意事項(xiàng) - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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