看什么體質喝什么茶
容易上火多喝綠茶或者鐵觀音,老拉肚子多喝烏龍和普洱。
茶經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說法,人的體質有熱、寒之別,因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說,燥熱體質的人,應喝涼性茶;虛寒體質者,應喝溫性茶。具體來說,有抽煙喝酒習慣,體形較胖,容易上火的人(即燥熱體質者),應喝涼性茶。而腸胃虛寒,吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶。
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