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- 冬季飲紅茶
- 四季飲茶各有講究，冬日喝茶以紅茶為上品。因為冬季人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)，養(yǎng)生之道貴在御寒保暖，而紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，還含有豐富的蛋白質和糖，可生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，并能助消化、去油膩。此外，還要提醒...
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- 經期女人遠離綠茶
- 綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對于月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨著大量的血液流失其中主要包括人體合成血紅蛋白...
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- 喝茶切勿貪杯
- 茶葉具有醒腦提神、消食化積、利尿解毒、清心解暑等功效，茶葉中還含有豐富的維生素，對人體健康十分有益。因此適度飲用有益健康。但是，飲茶過多也會對身體產生一些不利影響，比如導致缺鐵性貧血。嗜茶為何會發(fā)生缺鐵性貧...
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- 熱燙茶少喝
- 人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異，飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。茶的濃淡往往在于水與茶的比例。濃淡要合適才好，從保健角度出發(fā)，宜淡...
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- 飲茶解酒傷腎
- 很多人都習慣喝酒之后喝濃茶解酒。殊不知這樣做不但不能解酒，反而會傷腎。茶是健康飲料，很多人以為濃茶可以解酒，其實酒與茶會相克，對人體傷害最大。酒精從消化道被吸收后，即由血液運送到肝臟，在肝臟首先由酶氧化成乙醛，繼...
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- 煙焦與霉變的茶不能喝
- 嚴重煙焦的茶與烤焦的其他食物一樣，易產生部分“3，4苯并芘”這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細胞突變，有致癌的危險性。所以嚴重的煙焦茶是不能飲用的。茶葉是極易受潮的，受潮發(fā)霉了的茶葉也是不能飲用的。有人認...
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- 便秘患者盡量少喝茶
- 很多人都知道茶水有排毒作用，因此很多便秘患者選擇飲濃茶來防治便秘，其實這種做法適得其反。茶葉中的茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響了對食物的消化吸收功能，會使大便干結，引起便秘或加重便秘。因此，便秘...
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- 吃完雞蛋不要立刻飲茶
- 有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物后，習慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是好的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的...
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- 鮮橘皮不要泡茶
- 鮮橘皮經過晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，導致消...
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- 茶與牙齒
- 許多人有喝茶的習慣，其中草藥茶、水果茶又被視為保健佳品，但在喝茶的同時不要忘記對牙齒的保護。每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質（琺瑯質），牙釉質是一種非常堅硬的物質，其硬度僅次于金剛石，是人體中最硬的組織，在整個自然界...
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- 電腦族的四杯茶
- 上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用...
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- 功夫茶別喝多
- 不少廣東人愛品功夫茶，這種高溫度及高濃度的茶卻是腸胃殺手。近年因喝功夫茶引發(fā)食道癌、胃癌的個案越來越多。功夫茶講究溫度高及高濃度，人的食道粘膜容易被燙傷，而飲功夫茶的習俗是喝完一道，再加一道水，這樣不斷飲用，未...
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- 皮膚瘙癢適量飲茶
- 因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一。錳元素對人體皮膚有著顯著的保護作用：一是能積極參與很多酶促反應，促進蛋白質的代謝，提高人體對蛋白質的吸收和利用能力，并能促使蛋白質因分解而產...
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- 老人喝茶要注意
- 老人喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡堿有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現(xiàn)得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，甚至誘發(fā)和加重多種心臟疾患。其次，喝茶要少。茶葉的興奮作用傳送...
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- 女性五個時期遠離茶
- 女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體等等，但是得注意以下幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦!經期每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡...
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- 飯后喝茶的危害
- 需要特別提醒的是，現(xiàn)在人們經常在酒足飯飽后喝杯茶，這很不利于脂肪肝的預防。吃葷的之后不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物...
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- 飲茶可以提高懷孕幾率
- 英國醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，育齡婦女每天飲半杯茶可以大大增加受孕的機會。200多位希望懷孕的婦女進行研究的結果表明，茶葉中的某種成分可以幫助受孕卵子度過受孕后至關重要的頭幾個星期。盡管科學家們目前還不能充分地解釋其中...
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- 臨產期不要喝茶
- 臨產期間飲茶，會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導致體質下降，還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...
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- 孕期不宜喝茶
- 茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。
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- 經期喝茶不好
- 經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效...
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- 哺乳期不能喝茶
- 哺乳期喝茶，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環(huán)后，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內，會使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無...
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- 隔夜茶能喝嗎
- 隔夜茶不能喝，特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時在...
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- 老人不宜飲生茶
- 所謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲后易...
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- 不能喝的八種茶
- 我國民間一直流傳著這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。茶是古老中國流傳下來的一種物品，很多人喜歡喝，它可以給身體補充一定的營養(yǎng)，還起到解乏的功效，但是關于喝茶讓身體健康，這八種茶不能...
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- 婦女兒適宜清淡茶
- 由于女性特殊的生理原因，往往會造成缺鐵性貧血。濃茶中的葉酸又會使鐵質沉淀.妨礙吸收，因此，女性有些時候不要飲濃茶。身懷寶寶的女性也要注意，茶葉中的咖啡堿不僅會讓因興奮你失眠.影響休息。還會影響寶寶對營養(yǎng)的需求...
