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- 飯后喝普洱茶好嗎
- 云南普洱茶葉中含有較多的鞣酸和茶堿，會和食物起反應。鞣酸進入胃腸道后，會抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被...
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- 普洱茶喝多了會不會對身體造成傷害
- 普洱茶性溫，理論上喝多了不會對身體造成什么傷害，但凡事要有個度，也不能多喝的，一天頂多喝2-3杯就可以了，喝多也對胃有刺激，影響消化系統(tǒng)；還有晚上最好不要喝普洱茶，因為晚上喝茶的話會使人興奮，從而影響人體正常休息，還有容...
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- 晚上喝黑茶 暖胃促消化
- 許多人認為，晚上喝茶會影響睡眠，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一杯茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統(tǒng)，再造細胞等。對一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...
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- 冬季不宜飲茶人群
- 茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動的地位，但是，冬季，很多人群是不適宜在冬季喝茶的，你屬于這類人群嗎？孕婦不宜喝茶懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意，而由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對胎...
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- 口干舌燥飲青茶
- 推薦茶品：安溪鐵觀音，臺灣烏龍。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚...
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- 怎樣喝茶才健康呢?
- 怎樣喝茶才健康呢？一是要分季節(jié)：春夏兩季，可以喝一點綠茶和烏龍茶，能起到清熱解暑的作用。秋冬季節(jié)則適合喝一點紅茶或者普洱茶、湖南黑茶，這兩種茶是溫熱性質(zhì)的，可以起到驅(qū)寒的作用。二是要分年齡，尤其是老年人，紅茶、普洱...
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- 喝茶也要對癥下藥
- 茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶，虛寒體...
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- 茶葉混飲 小心茶醉
- 喝茶講究一人獨飲成神，兩人對飲成趣，眾人聚飲成智，不過，人多了也就難免茶也喝得雜了。好茶者通常視茶如珍，所以只要有好茶總是難以拒絕，尤其是幾人聚在一起，談天說地茶香氤氳，從普洱喝到鐵觀音，又從鐵觀音喝到大紅袍，三四種茶...
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- 品嘗新茶的注意事項
- 品嘗新茶的注意事項：1、新茶不可急著喝剛采摘下來不到一個月的茶葉，由于未經(jīng)較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質(zhì)還沒完全氧化，可能導致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。2、飯后別馬上喝茶茶葉中...
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- 茶葉蛋別多吃
- 用茶水煮雞蛋時，人們習慣放大量茶葉來泡雞蛋。高濃度的茶葉會產(chǎn)生較多的單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質(zhì)相克，它們一旦相遇，即產(chǎn)生凝固物質(zhì)沉積體內(nèi)，嚴重影響了人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用，雞蛋的營養(yǎng)價值被白白浪費。茶葉中...
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- 冬季來臨，喝點兒什么茶？
- 飲茶是中國人的老傳統(tǒng)，一杯熱茶往往給人溫暖身心的感覺，不過，什么季節(jié)喝什么茶也是有講究的，專家告訴我們，深色的茶更符合冬季養(yǎng)生之道。黑茶、熟普洱、紅茶等都是不錯的選擇。而且黑茶、普洱茶還能起到降血糖，降血壓的效...
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- 下午喝綠茶 清肝又利尿
- 下午3時左右喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力，還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。通常情況下，人體在中午時分會肝火旺...
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- 早晨喝紅茶 補水降血壓
- 經(jīng)過一夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。專家認為，早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進血液循環(huán)，同時...
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- 涼茶不是人人都能喝
- 因為涼茶里含有大量寒涼中草藥，既然有“藥”，就會有一定的禁忌癥，因此不適合所有人飲用。陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加...
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- 怎么喝茶最有養(yǎng)生效果
- 在選擇了適合自己的茶葉后，如何讓它發(fā)揮最大功效，也是一門學問。不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。保存：茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒...
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- 一天三杯茶最合適
- 人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，早茶最宜選花茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，綠茶具有抗氧化、清除自由基、抗...
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- 普洱茶不同飲用方法對人體調(diào)理的功效？
- 普洱茶對人體調(diào)理有些什么功效呢？冷癥：冷癥為血液循環(huán)不良的結(jié)果，同時也是女性長有的癥狀。普洱茶具有促進血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。便秘：習慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可...
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- 這樣喝茶最傷肝
- 一、飯后飲茶不利于脂肪肝的預防因此，最好能夠在飯后一兩個小時再飲用，這不僅有利于降低脂肪，防止脂肪堆積，還能讓我們擁有一個健康的肝臟。脂肪肝的形成與飲食和生活習慣有著密切的關(guān)系，預防脂肪肝，喝茶也有講究。二、不...
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- 女性喝普洱茶應注意的事項
- 喝普洱茶的女孩子越來越多，每天喝幾杯普洱茶，美容減肥。男性喝普洱茶的目的除了獲得更好的口感以外，還能促進消化，降低血壓、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢？1、建議多喝熟茶少喝生茶理論上說普洱茶本來就有很好的去...
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- 四季飲茶有講究
- 一、春季飲茶重養(yǎng)生春季人體處于抒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能捉進人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵御能力。二、夏季飲茶益...
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- 忌飲頭遍茶
- 忌飲頭遍茶：講究喝茶的人，都不喝或少喝頭遍茶，這是因為一方成出于色香的考慮為了取其精華，另一方面是為了少喝進些霉毒。茶葉在生產(chǎn)、包裝、運輸、存放過程中，極易受霉菌污染，特別在不提倡用滾水泡茶，以求盡可能多地保存維...
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- 忌睡前飲茶
- 忌睡前飲茶：睡前兩小時，應避免飲茶。否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易心慌不安、多尿，更會影響睡眼、如因飲茶引起失眠，即使服用安眠藥，也是無濟于事的。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉...
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- 孕婦忌多喝茶
- 孕婦在懷孕期問攝人多種營養(yǎng)素，除去供應機體新陳代謝的需要外，還要供給孕婦體內(nèi)的胎兒。此時若喝茶過多，茶中的“單寧”物質(zhì)就會在胃腸道中與孕婦食用的其他食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人體吸收的復合物。這樣，除導...
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- 每天的合理飲茶
- 清晨：清晨醒來空腹飲用一杯清茶（所有茶品均可）可以稀釋血液，降低血壓，清頭潤肺，可選紅茶、普洱熟茶。上午：早餐后要開始一天的工作，飲一些綠茶（如：西湖龍井，動洞庭碧螺春，黃山毛峰，廬山云霧，題本玉露等）可以提神醒腦、抗輻射，上班一...
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- 忌空腹飲茶
- 忌空腹飲茶：人有說：“早時一杯茶，勝似強盜入窮家(一無所得)?！薄帮埡笠槐?，閑了醫(yī)藥家。”意即早晨空腹不宜飲茶，空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸功能，妨礙消化，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
茶與健康 茶文化...
